Статья о том, что важно найти своих людей и быть собой в отношениях. Не стоит пытаться всем нравиться и оправдывать ожидания каждого. Важно воспринимать людей такими, какие они есть, оставляя за собой право на сближение или НЕсближение. Необходимо быть прозрачным и не обманывать никого своими вымышленными образами. Не стоит перед кем-то отчитываться за свой выбор и перекладывать ответственность за свои решения на других. Важно находить близких людей, с которыми можно создать свой мир, перед которым бессильно всё то, чем его пытаются разрушить снаружи.

Юлиана - практический психолог по направлению «Технологии оказания психологической помощи населению и организациям». Она работает с расстройствами тревожного спектра, дезадаптивными эмоциональными и поведенческими реакциями, социальными проблемами и проблемами в отношениях. Она использует КПТ, ЭОТ, ТПО и РЭПТ в своей работе. Юлиана также предоставляет рекомендации и домашние задания после консультации.

Статья рассказывает о том, что нарциссизм имеет обратную сторону - крайне заниженную самооценку, постоянную потребность получать внимание и одобрение, чувство стыда, вины и некомпетентности. Автор дает личный пример своей борьбы с этими проблемами, связанными с синдромом отличника, и описывает свой опыт в школе и университете.