Статья о том, как найти внутреннюю опору и уверенность в себе. Автор, специалист по неврозам, дает несколько советов, как развивать в себе внутреннюю опору, такие как знакомство с собой, определение своих границ, поддержка и т.д. В конце статьи автор призывает не сравнивать себя с другими и разрешить себе быть несовершенной, чтобы получать новый опыт.