❄️Самару замело, зима не отпускает❄️
А я тем временем несколько дней подряд размышляю на тему счастья, что это за состояние такое?
Вспомнила, как после одной из встреч с моим психологом у меня было задание, вот дословно так и звучало: «почувствовать счастье».
Ох! Интересно.
Вытащить из себя его невозможно, подумала я, а вот развивать навыки рефлексии, чувствования, понимания себя - всё это будет мне в помощь, благо я уже человек «в теме».
Пошла в парк возле дома, на улице лето, попутно купила кофе. Классно же как) иду, размышляю о разном. Слышу недалеко играет музыка, живая, уличный музыкант с такой любовью и страстью поет современные песни под гитару…очень красиво, подошла и прониклась атмосферой, люди танцевали, смеялись, слушали…
И тут я замерла…вот он этот момент, вот он! Я блин счастлива сейчас! Стою с этим стаканом кофе, вокруг люди, музыка, теплый летний вечер…закрыла глаза, открыла, немного навернулись слезы от осознания сколько много таких прекрасных моментов в жизни, на которые мы не обращаем внимания в погоне за чем-то великим, совершенным, идеальным!
Вот он кусочек счастья, а я не в BMW X6, не в Дубаи и не в новой шубе, не с идеальным телом, не в ресторане изысканной кухни, не с дипломом МГУ, не кандидат наук, не спасаю жизни, не построила сногсшибательную карьеру и без миллионов в кармане, а всего лишь в парке со стаканчиком кофе в руках слушаю музыку.
Фууух, в этот момент как будто пал нарциссический пласт грандиозности и величия.
Вот оно, такое искреннее, мимолетное, человеческое, настоящее) оно рядом, оно в душе, просто нужно научиться замечать его) #счастьегдеторядом
